Un chemin vers l’harmonie
Yoga et massage Abhyanga
Vers un équilibre intérieur
Éveil et bien-être
Je vous accompagne sur la voie du bien-être global grâce à deux pratiques profondément complémentaires : le yoga traditionnel Hatha et le massage Abhyanga, tous deux issus des enseignements de l’Inde.
Prestation
Cours de Yoga
Cours de Yoga à domicile
à la Maison Céleste (Villefranche-de-Lauragais)
le Yoga
Le yoga que j’enseigne unit postures (Asanas), respiration (Pranayama) et relaxation profonde pour renforcer le corps, apaiser le mental et éveiller la conscience.